Thai Massage
Το Traditional Thai Yoga Massage είναι μια αρχαία θεραπευτική πρακτική, με τις ρίζες της στη γιόγκα, στην ιατρική της Αγιουρβέδα και στη βουδιστική πνευματική παράδοση. Με χρήση της αναπνοής και μέσα από πιέσεις, παθητικές διατάσεις και ρυθμική ροή, το Thai Yoga Massage διεγείρει τη ροή της ενέργειας στο σώμα, ανακουφίζει από εντάσεις και επαναφέρει την ισορροπία σε σώμα και νου.
Οι συνεδρίες βασίζονται στις αρχές του παραδοσιακού Thai massage, εμπλουτισμένες με τεχνικές Osteothai, κρανιοϊερής θεραπείας και βιωματικής ανατομίας. Μέσα από ήπιες πιέσεις, σπειροειδείς κινήσεις, διατάσεις και σωματικό διάλογο, καλλιεργείται η ιδιοδεκτικότητα και η εσωτερική ακρόαση, υποστηρίζοντας την αυτορρύθμιση του σώματος. Οι συνεδρίες στοχεύουν στην απελευθέρωση της έντασης και στην ανακούφιση από τραυματισμούς/πόνους, αλλά δεν αποτελούν ιατρικές γνωματεύσεις και ούτε υποκαθιστούν την ιατρική φροντίδα, ειδικά σε συγκεκριμένες παθολογίες.
Ιδανικό για:
- Σωματικές εντάσεις και δυσκαμψίες
- Χρόνιους πόνους ή τραυματισμούς
- Βαθιά χαλάρωση και αποφόρτιση
- Επαφή με την αναπνοή και το σώμα
- Καλλιέργεια εσωτερικής σύνδεσης
Πρακτικές πληροφορίες για τις συνεδρίες:
- Διάρκεια συνεδρίας: 90–120 λεπτά
- Η συνεδρία γίνεται με ρούχα, στο πάτωμα πάνω σε στρώμα
- Συνιστάται να μην έχει προηγηθεί βαρύ γεύμα